Я читаю

Блоги
offline
627   6   0   0
0
ответить
Блоги
offline
228   0   0   0
+1
ответить
Блоги
offline
221   0   0   0
0
ответить
Блоги
offline
245   0   0   0
0
ответить
Блоги
offline
274   0   0   0
0
ответить
Блоги
offline
241   0   0   0
0
ответить
Блоги
offline
242   0   0   0
0
ответить
Блоги
offline
494   21   0   0

Надо меньше есть, но как?

В здоровом теле, …
Но ведь так тяжело ограничивать себя.
А с лишним весом здоровья не прибавиться.

https://www.backbook.me/photo-0d91f8ed6c.html
https://www.backbook.me/photo-0d91f8ed6c.html


В вопросе похудения самым важным было и остается питание, в один голос твердят диетологи. С этим согласны и фитнес-тренеры: как бы вы ни умирали в спортзале, если питаетесь неправильно, цифра на весах не будет уменьшаться. Изучим пять модных диет и констатируем: можно забыть про маниакальный подсчет калорий, зато придется вырабатывать характер и выдержку.

Читать все комментарии (21)

+3
ответить
Блоги
offline
677   0   0   0
0
ответить
Блоги
offline
230   0   0   0
0
ответить
Блоги
offline
225   0   0   0
0
ответить
Блоги
offline
241   0   0   0
0
ответить
Блоги
offline
212   0   0   0
0
ответить
Блоги
offline
291   1   0   0
0
ответить
Блоги
offline
271   1   0   0
+1
ответить
Блоги
offline
1631   1   0   0
+1
ответить
Блоги
offline
294   0   0   0
0
ответить
Блоги
offline
285   0   0   0
0
ответить
Блоги
offline
406   2   0   0
+1
ответить
Блоги
offline
499   0   0   0
0
ответить